开展全民健身活动总结(通用4篇)
【篇1】开展全民健身活动总结
8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。
夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水。
当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。
'夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。“石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。
运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水
对于想利用夏季减肥的年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。
有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。
针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。
【篇2】开展全民健身活动总结
8日迎来了第xx个全国'全民健身日“活动。这一天，社会各界和慕名而来的健身群众近万人参与到了园区及场馆组织的共计20余项健身活动中，享受了一场科学健身的盛宴。
近几年来，国家奥体中心积极响应国家号召，大力开展全民健身工作，在不断深入推进适时、有组织的`开放的同时，创新形式、整合资源，为群众提供更多元的健康服务。
历时数月筹备的国家奥体中心体质测试体验中心也在8日正式对外开放了。活动仪式上，由国家奥体中心领导及相关部门领导共同为体质测试体验中心揭牌。
体质测试体验中心立足于服务健身群众，服务社会，通过体质测试、功能评定，为群众提供免费的科学健身服务。通过身体体质测试、营养膳食、科普宣传等方式为健身人群提供科学指导，完善中心公共体育服务内容、服务项目，为健身群众提供多元化社会体育公共服务产品。
为创造体育运动的'新风尚“，引导大家科学的健身，本次活动设置了知识讲座和体质测试，仅知识讲座就有9个，涉及运动创伤与康复专家现场讲解、咨询，乒乓球技术讲座、足球讲座、篮球讲座、跑步健身讲座。著名足球教练金志扬、健身专家赵之心、北京乒乓球女队主教练闫永国等知名运动专家都来到了现场，为参加活动的健身群众提供科学的指导。
在活动中，体育科学研究所邀请奥运专家围绕跑步健身进行讲座，仅仅一项跑步内容，就有跑出健康、跑步技巧、康复、急救、跑步损伤预防、跑步与环境，讲解专家有运科技专家组专家、国家田径队科研团队负责人等等。
【篇3】开展全民健身活动总结
20xx年是实施'十二五“发展规划开局之年，是全面贯彻实施《全民健身计划（20xx-20xx年）》启动之年，是《全民健身条例》颁布实施的第三年，为使全乡人民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，源南乡开展了一系列'全民健身日“活动，现将我乡20xx年'全民健身日“活动开展情况总结如下：
一、提高认识，加强领导
开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进'三个文明“建设的重要形式，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系的重大举措。为此，我乡按照省市县
20xx年全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了《20xx年源南乡'全民健身日“活动实施方案》，成立了由乡长苏建武任组长、分管领导彭梅任副组长、彭娇、贺云华、钟光华、张丽萍、李胜佺、刘世奇、张萍、张世俊为成员的源南乡全民健身活动领导小组，并围绕'每天锻炼一小时“这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了'新体育、新生活、我运动、我健康“和'生活奔小康、身体要健康“的良好氛围，使全民健身活动开展得有声有色，进一步焕发出了全乡人民群众参与健身的热情和积极性。
二、精心组织，统筹安排，确保我乡'全民健身日“活动丰富多彩，特色突出
（一）切实把全民健身活动作为一项日常工作来抓。按照上级统一部署和要求，为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展，不断满足广大干部职工日益增强的健身需求，全面提高广大人民群众的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以'每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子“为目标，营造'天天健身、天天快乐“、'好体魄、好生活“、'全民健身、你我同行“的良好氛围，我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。以提高人民群众身体素质为目标，发动广大人民群众积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，促进我乡社会经济事业的全面发展为指导思想；从实际出发，以开展群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全民健身活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《20xx年源南乡全民健身日活动实施方案》，确定每年开展活动不少于5次，参与全面健身活动的人数不少于60%。二是健全组织体系。切实加强全民健身工作的组织领导，充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用，成立健身活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、妇女组织为基础、体育爱好者为骨干、广大群众职工为主体的覆盖面广、包容量大的全民健身组织体系。三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料、悬挂横幅等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大人民群众积...
